Ez egy aminosav, amely pozitívan befolyásolja az anyagcserét. Normál körülmények között a szervezet képes önmagában előállítani ezt az aminosavat, de megerőltető fizikai aktivitás során tirozinhiány lép fel. Ezért hasonló esetekben célszerű ezt az aminosavat kiegészíteni a beadott kiegészítésben.