Tanita Osobní váha s tělesnou analýzou BC-313 Személyes skála

Ultravékony üvegmérleg érintőképernyős kijelzővel és egyedülálló, 50 grammos mérési pontossággal. Automatikusan felismeri a mért személyt. Rögzítés horoggal és hurokkal. Kompakt üveg kialakítás két színben - fehér és fekete. A nagyméretű LCD kijelzőn másodpercek alatt 10 leolvasott érték látható.

Ez a skála megkülönbözteti a felnőtt üzemmódot - 18-99 éves korig, a gyermek üzemmódot - a 7 éves gyermekek számára és a magasságtól 110 cm és atlétikai rendszer - olyan emberek számára, akik legalább 1 éve heti 10 órát edzenek rendszeresen.

A funkciók leírása

Az izomtömeg százalékos aránya - ez a funkció a harántcsíkolt és simaizomzat tömegét mutatja, beleértve a benne lévő vizet is.

A csontok súlya

• A kalcium és más ásványi anyagok mennyiségét jelenti. Kutatások kimutatták, hogy a testmozgás és ezáltal a csontok fejlődése segít az erősebb és egészségesebb csontok kialakulásában. Mivel a csontok szerkezete nem változik rövid idő alatt, fontos, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással és elegendő testmozgással fejlesszük és tartsuk fenn az egészséges csontokat.

Viszcerális zsír

• A hasüregben lévő zsír, amely a belső szerveket veszi körül. A kutatások azt mutatják, hogy bár a testsúly és a testzsírszázalék változatlan marad, a zsírlerakódás a korral változik, és a zsír egyre inkább a hasi területen rakódik le, különösen a menopauzában lévő nőknél. A zsigeri zsír mennyiségének megállapítása és szükség esetén csökkentése, valamint elfogadható szinten tartása segít csökkenteni a betegségek - szívbetegségek, magas vérnyomás stb. - kockázatát. Zsigeri zsír tanácsadó - tanácsot ad arról, hogy a zsigeri zsír mennyisége a normális vagy emelkedett értékeken belül van-e.

Alapanyagcsere-ráta - BMR:

• Ez a funkció az alapvető anyagok cseréjéhez szükséges kalóriamennyiséget mutatja. A BMR az a minimális energia, amelyre a szervezetnek nyugalmi állapotban szüksége van a normális működéshez (légzés, vérkeringés, idegrendszer...). Békésen, akár álmában is kalóriát éget. Körülbelül 70 A naponta elfogyasztott kalóriák %-ának értékét a BMR - anyag átváltásához használják. Minden tevékenység során energiát fogyasztunk, minél intenzívebb a tevékenység, annál több kalóriát égetünk el. Ennek alapját az izmok képezik (ezek teszik ki a testsúlyunk mintegy 40%-át), motorikusan működnek, és sok energiát fogyasztanak. Az Ön BMR-je attól függ, hogy milyen arányban van izom a testében. Ahogy izmosodik, úgy nő az energiafelhasználás. A magasabb BMR növeli a kalóriaszámot, és segít csökkenteni a testzsírt. Az alacsony BMR sokkal nehezebbé teszi a zsírvesztést a teljes testsúly csökkentésével.

Metabolikus kor

• Ez a mutató az egyén alapanyagcseréjét hasonlítja össze az azonos korcsoport átlagos alapanyagcseréjével. Ezért azt mondhatjuk, hogy kiszámítja a szervezet tényleges életkorát. Ha az anyagcsere-kor magasabb, mint a tényleges életkora, az azt jelenti, hogy javítania kell az alapanyagcseréjét. A fokozott fizikai aktivitás segít növelni az izomszövet térfogatát és csökkenteni az anyagcsere-korát. A skála 12 és 90 közötti értékeket mutat. A 12 évesnél kisebb korúaknál a "12", a 90 évesnél nagyobbaknál a "90" jelzést kell megjeleníteni. A tudósok kimutatták, hogy az anyagcsere megváltozik, ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, és 16-17 éves korukban áttörés következik be, amikor a fogyasztás csökken.

Általános fizikai állapot

• Ez a funkció összehasonlítja a testösszetételt a testzsír és az izomtömeg összehasonlításával. A fokozott aktivitással a testzsír mennyisége csökken, a fizikai állapota ennek megfelelően változik. Még ha a testsúlya nem is változik, az izomtömege vagy a testzsír százalékos aránya változhat, ami javítja az egészségét és csökkenti bizonyos betegségek kockázatát.

RECALL funkció:

• Az aktuális eredmények megjelenítésekor a korábbi mért értékek is megjeleníthetők a!!!! gomb megnyomásával.