Niacin (B3-vitamin)
A B-vitaminok csoportjába tartozik, és fontos a szénhidrátokból történő energiafelszabadítás szempontjából. Fontos az egészséges bőr, az idegrendszer és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Enyhíti a szorongást, az álmatlanságot és a depressziót.
Fedezz fel további sportkifejezéseket a szójegyzékben.
Itt talál minden hasznos információt az egyes sportágakról.
Tanácsot adunk
Lépj kapcsolatba szakértőinkkel
Sámuel
Otto
Denisa
