HMB

A hidroxi-metil-butirát rövidítése, amely egy olyan anyag, amelyet gyakran önmagában használnak anabolikus szerként. A HMB-t a szervezet önállóan állítja elő, de sajnos csak a szükséges napi adag körülbelül 5%-ában - ezért kerül a sportolók szervezetébe. A HMB serkenti az izomtömeg növekedését, növeli a maximális erőt, védi az izomtömeget és antikatabolikus hatással rendelkezik. Kiválóan kiegészíti kreatinnal és segíti az izmok határozottabbá tételét.