Beta-alanin

Ez egy aminosav, és bázikus mennyiségben nyerhető fehérjeforrásokból, például csirke-, sertés- és marhahúsból. Előfordulhat azonban, hogy a béta-alanin pótlásának étkezési módja nem elegendő, és megfelelő választás a táplálkozással való kiegészítése. A megfelelő mennyiség hozzájárul az izomerő növeléséhez, a teljesítmény javításához és az izomfáradtság késleltetéséhez.