B6-vitamin
A vízben oldódó vitaminok közé tartoznak, ami azt jelenti, hogy a szervezet vagy felhasználja, vagy a vizelettel választja ki őket. A B6-vitamin lehetővé teszi az energiatermelést fehérjékből és cukrokból. Vízhajtóként hat és javítja az agyműködést. A hiány fáradtságban, szédülésben és kötőhártya-gyulladásban nyilvánul meg.
Fedezz fel további sportkifejezéseket a szójegyzékben.
Itt talál minden hasznos információt az egyes sportágakról.
Tanácsot adunk
Lépj kapcsolatba szakértőinkkel
Otto
Sámuel
Denisa
