B12-vitamin
A legfontosabb a vérképzés, az idegszövet és az immunrendszer szempontjából. Megtalálható húsban, tojásban vagy tejben. A vitamin bevitelének ideális módja a táplálékkiegészítők. A B12-vitamin hiánya leggyakrabban látásromlásban, fülzúgásban vagy álmosságban nyilvánul meg.
Fedezz fel további sportkifejezéseket a szójegyzékben.
Itt talál minden hasznos információt az egyes sportágakról.
Tanácsot adunk
Lépj kapcsolatba szakértőinkkel
Otto
Denisa
Sámuel
